Hannah Aldrete "Toksyczne matki"

Tytuł: "Toksyczne matki"

Autor: Hannah Aldrete

Wydawnictwo: Muza

Ilość stron: 322

Data wydania: 10-05-2023

Moja ocena: 8/10

 

Hannah Aldrete pisze o narcystycznych matkach, które umniejszają lub ignorują uczucia swoich dzieci, stawiając siebie na pierwszym miejscu. Nieważne jak poważny byłby problem dziecka, liczą się tylko uczucia matki.

Opowiada też o tym, w jaki sposób rodzi się trauma. Dzieci działają w systemie zero jedynkowym. Albo coś jest czarne albo białe, dobre lub złe. Mama musi być tą dobrą osobą, więc za te gorsze, niegodne uważają siebie. Wiedzą, że muszą zasłużyć na uwagę a na wsparcie nie mają co liczyć. Matka przedstawia siebie jako osobę, która nieustannie się poświęca dla dobra dziecka. Często sama doznała traumatycznych relacji i dosłownie przelewa swoje uczucia na kolejne pokolenie. Te dzieci często przejmują rolę dorosłego w rodzinie. To tak zwana parentyfikacja. Styl przywiązania do rodziców będą powielały w swoich relacjach z innymi w dorosłym życiu.

W drugiej części książki czytamy o tym, w jaki sposób możemy uzdrowić siebie, jak rozmawiać z wewnętrzną matką, jak komunikować się bez przemocy. W każdym rozdziale znajdziemy praktyczne ćwiczenia do samodzielnego wykonania i tematy do przemyśleń.

Autorka zachęca również swoje czytelniczki do pracy ze specjalistą od traumy. Podkreśla, że lektura nie może zastąpić leczenia.

Tekst i zdjęcie: Anna Dyczko, Międzyczas

https://linktr.ee/annadyczko_mczas