Tytuł: "Jak skutecznie wspierać dziecko w sytuacjach, w których sobie nie radzi"
Autorki:
Wydawnictwo: Muza
Ilość stron: 256
Data wydania: 19-04-2023
Moja ocena: 6/10
Spodziewałam się po tym poradniku
czegoś innego. Wbrew tytułowi książka nie jest skupiona na dzieciach z
problemami a na ich rodzicach. Nie znajdziecie tu porad jak wspierać młodzież,
lecz jak skupić się na swoich uczuciach i uciec od problemów w domu.
Prawdziwe historie pod wspólnym
mianownikiem "nie jesteś sama" mają pokazać, iż inni zmagają się z
podobnymi problemami. Poznajemy historie różnych rodzin, od tych wychowujących
dzieci z jakimś deficytem psychologicznym, przez największą grupę opiekunów dzieci
z niepełnosprawnością, po rodziców w żałobie. Jest też opowieść Justine, której
syn, Ash, urodził się jako dziewczynka. Chłopiec postanowił zmienić płeć a
mamie brakuje chwil spędzonych z córką.
Rodzice często nie radzą sobie z
trudnymi emocjami, wywołanymi przez konflikty z dziećmi. Wstrząsnęło mną to, że
wiele wspomnianych wychowanków odmawiało chodzenia do szkoły. Zdarzało się, że
w tego powodu ich matki musiały zrezygnować z pracy i pogarszał się byt
rodziny. Jest to dla mnie niewyobrażalne.
Autorki proponują wiele sposób na
rozładowanie negatywnych emocji sfrustrowanych dorosłych: od spotkań z
przyjaciółmi, przez uprawianie jakiegoś hobby czy kontakt ze zwierzętami po
praktykowanie medytacji, modlitw i uważności. W książce wymieniono 365 możliwych
aktywności i rozrywek, które mają pomóc oderwać myśli od sytuacji w domu.
Pytanie tylko czy to pomaga dzieciom czy tylko dorosłym?
Podobały mi się rozdziały o
sposobach myślenia i radzenia sobie w stresie a szczególnie metoda podziału
obowiązków na ważne i pilne oraz zamiany sztywnych zasad na elastyczne
wytyczne. Zainteresowało mnie też "koło emocji". Autorki podały wiele
metod zwalczania stresu oraz zaproponowały czytelnikom zapoznanie się z innymi
źródłami tematu.
Ogólnie poradnik skupia się na
praktykowaniu współczucia wobec siebie, akceptacji obecnej sytuacji oraz
opanowywaniu emocji rodzica.
Tekst i zdjęcie: Anna Dyczko, Międzyczas
https://linktr.ee/annadyczko_mczas
https://www.facebook.com/M-czas-103770337714212
https://www.instagram.com/annadyczko_mczas
https://www.wattpad.com/user/AnnaDyczko
https://www.tiktok.com/@anna_dyczko
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz