Tytuł:
Autorzy:
Wydawnictwo: Insignis
Ilość stron: 192
Data wydania: 28-06-2023
Moja ocena: 8/10
Przy takiej pogodzie nawet pranie
nie schnie. Z miski na brudy już się wylewa a poprzednie jeszcze na suszarkach.
W moim przypadku rozwiązaniem byłby słoneczny dzień albo suszarka bębnowa. Dla
osób z ADHD nie jest to takie proste.
Brudne pranie jest symbolem
problemów, z jakimi zmagają się osoby cierpiące na tę przypadłość. Często nie
pamiętają też o podstawowej higienie osobistej, wydają zbyt dużo pieniędzy,
gubią się w przestrzeni i tracą ważne przedmioty. Nie zliczę ile razy jako
dziecko posiałam gdzieś klucze na trasie szkoła-dom i musiałam przeczesywać
osiedlowy trawnik. Na szczęście wyrosłam z tego.
Dorośli z ADHD są trochę jak
takie roztrzepane dzieci a przynajmniej sprawiają podobne wrażenie. Ich mózgi
działają po prostu inaczej.
Osoby neuroróżnorodne cierpią
przez swoją przypadłość i zawstydzanie ich to najgorsze co można zrobić.
Kluczem do szczęśliwego życia jest dla nich akceptacja, wsparcie bliskich,
terapia.
Autorka przyznaje, że miała w
przeszłości problemy z alkoholem, w którym szukała ucieczki przed sobą samą.
Wyrwała się z błędnego koła gdy odstawiła używki i przeszła terapię u
specjalisty. Obecnie pomaga jej partner, który rozumie jej ograniczenia i dba o
wcześniejsze ustalenie planu działania.
Richard i Roxanne prowadzą
wspólnie kanał na Tik Toku: ADHD_LOVE
W książce zdradzają sposoby okiełznania hiperskupienia, roztargnienia, bałaganiarstwa, impulsywności, prokrastynacji i trudności z orientacją w przestrzeni.
Poznajemy dzięki nim codzienne
wyzwania typowe dla pary, której połówka cierpi na ADHD. Najważniejsze dla niej
jest zrozumienie partnera oraz samoakceptacja. Ta książka pomaga zrozumieć, że
osoby zmagające się z ADHD nie są gorsze czy "popsute", lecz po
prostu inne. Muszą włożyć więcej wysiłku w ogarnięcie codzienności, lecz są w
stanie nauczyć się szczęśliwie żyć ze swoją przypadłością a nawet wykorzystać
ją w pozytywny sposób.
Tekst i zdjęcie: Anna Dyczko, Międzyczas
https://linktr.ee/annadyczko_mczas
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz