Tytuł: "Jak przyciągać dobrych ludzi?
Autor: Marian Rojas Estape
Wydawnictwo: Muza
Ilość stron: 352
Data wydania: 08-03-2023
Moja ocena: 8/10
Tytuł brzmi jak opis poradnika
pozytywnego myślenia, tymczasem autorka przedstawia naukową interpretację
przywiązania.
Kim jest dobry człowiek według
niej? To osoba żyjąca z pasją, zachowująca "młodość, niewinność, zaraźliwy
uśmiech, zdolność do dziwienia się i chęć poznawania nowych rzeczy".
Poznajemy działanie różnych
hormonów, zapewniających nam poczucie szczęścia i spełnienia: dopaminy,
serotoniny i przede wszystkim oksytocyny. Ten ostatni odpowiada za tworzenie
więzi z innymi.
Przechodzimy w kolejnych
rozdziałach przez kolejne fazy życia człowieka, od wczesnego dzieciństwa, przez
dojrzewanie do dorosłości.
"Niektóre osoby - dobrzy ludzie - są dla nas jak witamina".
Autorka podpowiada w jaki sposób
znaleźć osobę odpowiednią dla nas oraz jak zadbać o związek, ostrzega przed
toksycznymi znajomościami. Opowiada o macierzyństwie, seksie i miłości, o
zagrożeniach jakie niesie korzystanie z aplikacji do szybkich randek i oglądanie
pornografii. To wszystko prowadzi do uzależnienia i w efekcie - depresji.
Prawdziwa miłość rozwija się
powoli, w swoim czasie. Aby ją przyciągnąć warto zadbać o swoje dobre
samopoczucie poprzez słuchanie ulubionej muzyki, masaże, rozrywkę, śmiech,
medytację lub modlitwę.
Swoje wywody autorka ilustruje
przykładami konkretnych pacjentów. Są one wyróżnione, lecz wplecione w
opowieść, tak że czyta się płynnie.
Tekst i zdjęcie: Anna Dyczko, Międzyczas
https://linktr.ee/annadyczko_mczas
Może dam jej szanse
OdpowiedzUsuń