Tytuł: "Mamo, nie krzycz"
Autorki: Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter
Wydawnictwo: Muza
Ilość stron: 224
Data wydania: 16-03-2022
Moja ocena: 7/10
Chyba nie ma na świecie człowieka, który czasem nie traciłby
cierpliwości a dzieci wystawiają ją na szczególnie ciężką próbę. Bycie mamą to
nie kaszka z mleczkiem.
Jakie zachowanie twojego dziecka doprowadza cię do szału?
Nie słucha co się do niego mówi, rzuca zabawkami, nie chce spać, nie chce
siedzieć w wózku, prosi o posiłek, którego później nie zjada? Można długo
wyliczać. Mnie irytuje, że mój syn notorycznie spóźnia się do szkoły, chociaż
budzę go odpowiednio wcześnie i co parę minut przypominam ile czasu mu jeszcze
zostało.
Co robisz, żeby nie krzyczeć na dziecko? Ja byłam uczona,
żeby wyjść do drugiego pokoju i policzyć do dziesięciu. Autorki książki
"Mamo, nie krzycz" tłumaczą dlaczego ta metoda nie działa: tłumimy
swoje emocje zamiast nimi sterować. Ale w jaki sposób można to zrobić? Jeannine
i Sandra zalecają praktyczne ćwiczenia, które mają nam to ułatwić. Autorki
zamierzają zaproponować rozwiązanie po przyjrzeniu się sytuacjom, które
wywołują rodzicielską złość oraz warunkom, w jakim żyje matka i jej związkom.
Interpretując problematyczne sytuacje, w których złości nas
zachowanie dziecka, mamy powrócić myślami do własnego dzieciństwa. Autorki
radzą mamom, aby przede wszystkim zadbały o swój dobrostan oraz przyjrzały się
biografii swojej i swoich rodziców. Taka domowa psychoanaliza.
Prócz tego przedstawiają rodzaje dynamik związków,
prezentują teorie innych specjalistów: Jespera Juula, Daniela Siegela, Dami
Charf, oraz cztery punkty równowagi: silne "ja", spokojne serce,
odpowiednie reagowanie i sensowny upór.
Poradnik ma pomoc mamom uporać się z własnymi emocjami, wypracować wewnętrzną równowagę. W mniejszym stopniu dotyczy on dzieci niż rodziców. W skrócie: szczęśliwa matka to szczęśliwe dziecko.
Tekst i zdjęcie: Anna Dyczko, Międzyczas
https://www.facebook.com/M-czas-103770337714212
https://www.instagram.com/annadyczko_mczas
https://www.wattpad.com/user/AnnaDyczko
https://www.tiktok.com/@anna_dyczko
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz